Mit dem Roten Kreuz Gedächtnis in Schwung halten

Am vergangenen Montag endete erfolgreich für sieben Teilnehmer der Kurs „Gedächtnistraining“. Sie beenden die zehn Kurseinheiten mit der Gewissheit, einen wichtigen Schritt für Ihre Gesundheit getan zu haben.

Dabei „zerbrachen sie sich nicht den Kopf“, sondern hatten viel Spaß und nahmen für ihren Alltag wichtige Tipps und nützliche Hinweise mit. Viele Übungen können leicht zu Hause wiederholt werden. Nicht nur die Muskeln sind für beständiges Training dankbar, auch die Schaltzentrale im Kopf ist wie ein Muskel. Wahrnehmungen, Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung, logisches Denken, Urteilsfähigkeit, Fantasie, Kreativität und Denkflexibilität kann man trainieren, zumal es nach heutigen Erkenntnissen unstrittig ist, dass regelmäßige Übungen zu einer Steigerung der Gehirnleistung beitragen, bestimmte Beschwerden zu reduzieren oder hinauszuzögern, unabhängig vom Alter oder der jeweiligen Lebenssituation. Da das Üben in der Gruppe mehr Freude bereitet, sind einige Teilnehmer am nächsten Kurs erneut dabei, denn sie haben gelernt: „Nur das kontinuierliche Training bringt den gewünschten Erfolg.“

Am 22. August startet der nächste Kurs. Frau Angelika Endres lädt herzlich zu einer kostenfreien Schnupperstunde ein und freut sich auf die neuen Teilnehmer. Die Gruppenstunden finden jeden Montag von 16.00 – 17.30 Uhr in der Geschäftsstelle des Roten Kreuzes, Hörnsheimer Eck 21, 35578 Wetzlar statt. In spielerischer Form, in offener und freundlicher Atmosphäre, ohne Stress und Druck wird das Gedächtnis aktiviert.

Ihre Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen.